Víztisztító.com > Szolgáltatások > Tesztek > Kiégettségi teszt

Kiégettségi teszt


Nézz vissza az elmúlt hat hónapra! Észleltél változást önmagadban vagy az téged körülvevő világban? Gondolj a munkahelyedre,  családodra, társadalmi szituációkra! Kb. 30 másodpercet adj magadnak az alábbi kérdések megválaszolására. Aztán jelölj meg egy számot 0-5 között az észlelt változás kifejezésére.


Van úgy, hogy azzal bosszantanak: „Nem nézel ki jól mostanában.”






Egyre keményebben dolgozom, és egyre kevesebbet viszel véghez?






Egyre cinikusabb és kiábrándultabb vagy?






Könnyen kifáradsz. Inkább kimerültnek, mint energikusnak érzed magad?






Gyakran tör rád egyfajta szomorúság, amit nem tudsz magyarázni?






Megbeszéléseket, határidőket, személyes elfoglaltságokat felejtesz el?






Képtelen vagy önmagadról szóló tréfán nevetni?






Egyre ingerlékenyebb vagy? Egyre hirtelenharagúbb? Egyre csalódottabb a téged körülvevő embereket illetően?






Ritkán találkozol közeli barátaiddal és családtagjaiddal.






Túl elfoglalt vagy rutindolgok elvégzéséhez is (pl. telefonok lebonyolítása, jelentések olvasása)?






Fizikai panaszoktól szenvedsz( fájdalmak, sajgások, fejfájás, makacs megfázás)?






Dezorientáltnak érzed magad, ha egy szünethez érsz napi tevékenységed közben?






Az öröm megfoghatatlan?






Úgy tűnik a sex több gonddal jár, mint amennyit ér?






Kevés mondanivalód van a többi ember számára?











 

 

Figyelem! A tesztek eredményei szubjektív értékelésen alapulnak nem jelentősek. A víztisztító.com oldalain található információk, szolgáltatások nem helyettesíthetik szakember véleményét, ezért kérjük minden esetben forduljon szakorvoshoz!


Irodalom:
80 TESZT - Interpress Kiadó Budapest, 1987.

 

 

 

 


Bejelentkezés

Regisztráció Elfelejtett jelszó

[-] Keresés