Víztisztító.com > Szolgáltatások > Tesztek > Egészséges táplálkozás I.

Egészséges táplálkozás I.


Tesztünk azt vizsgálja, hogy egészségesen táplálkozik-e? Az alábbiakban az egészségtelen ételek és italok 12 csoportját ismertetjük. A feltüntetett számokkal az ételfajták mellett jelölje meg, hogy milyen gyakran fogyasztja őket?


Sütemények, piskóta, bonbon, csokoládé, cukrozott üdítő italok.






Gyümölcs-főzelékkonzervek






Ízesítők (ketchup, mustár, majonéz, piros arany és másféle szószok)






Cukor






Hentesáru (kolbász, hurkafélék, szalonna, hús-és máj pástétomok, töltelék áruk)






Alkoholos italok (égetett szesz, bor, sör, likőrök)






Sós






Zsírban sültek (hasáb burgonya, burgonyaszirom, rákszirom, kukorica puffancs stb.)






Erős kávé, erős tea, koffeintartalmú üdítőitalok (cola, tonic, energiaitalok stb.)






Nescafé, nestea, instant kakaó stb.






Főtt tészták, tarhonya, kelt tészták, palacsinta, grízes ételek






Édes











 

 

Figyelem! A tesztek eredményei szubjektív értékelésen alapulnak nem jelentősek. A víztisztító.com oldalain található információk, szolgáltatások nem helyettesíthetik szakember véleményét, ezért kérjük minden esetben forduljon szakorvoshoz!


Irodalom:
80 TESZT - Interpress Kiadó Budapest, 1987.

 

 

 

 


Bejelentkezés

Regisztráció Elfelejtett jelszó

[-] Keresés