Víztisztító.com > Szolgáltatások > Tesztek > A „kényszeresség” tesztje

A „kényszeresség” tesztje


Több-kevesebb mértékben valamennyiünkben vannak úgynevezett „kényszeres” gondolatok és ezeknek megfelelő cselekvések: ezek akarunk ellenére mintegy személyiségünk részévé válnak, napi életünkben szerepet játszanak, magatartásunkat jellemzik – pedig sokszor nem is tudunk róluk, vagy nem vesszük őket tudomásul. Mások hamarabb veszik rajtunk észre az efféléket. Hogy ki-ki mennyire „kényszeres” , ezt segít eldönteni az alábbi teszt.

Arra válaszoljon, mennyire voltak Önre jellemzők az alábbi megállapítások az elmúlt egy-két hónapban! Jelölje meg a megfelelő választ!


Nehezemre esik eldobni régi tárgyakat, dolgokat.





Másoknál többet foglalkozom a becsületességgel.





Nyilvános helyen nem fogom meg a kilincset, mert fertőzést kaphatok.





Sokszor elkések, mert képtelen vagyok mindent időben elvégezni.





Sokszor és ismételten ellenőrizni szoktam az ajtókat, a csapokat, a zárakat, a villany eloltását stb.





Nap mint nap kellemetlen gondolatok zavarnak, amelyek akaratom ellenére bukkannak fel bennem.





Másoknál többet aggódom az egészségemért, biztonságomért, testi épségemért.





Gyűjtöm a kiürült dobozokat, zacskókat, üvegeket.





Az utcán mindig vagyok vigyázok, hogy neki nem menjek valaminek.





Sokszor azért kések vagy maradok el a munkámmal, mert egyes dolgokat újra és újra megismételek.





Az átlagosnál sokkal több szappant használok.





A reggeli öltözködés nekem több időmbe kerül, mint másoknak.





Túlzottan is kényes vagyok a tökéletes tisztaságra.





Észreveszem magamon, hogy túl sok figyelmet forditok az apró részletekre.





A lakásom tele van tömve ósdik holmikkal, amelyeket képtelen lennék eldobni.





Túlzottan félek a fertőzésektől, a betegségektől.





Ha pénzhez nyúlok, azonnal piszkosnak érzem a kezem (fizikailag).





Mindennapi ténykedéseim közben számolni szoktam az egyes lépéseket, műveleteket.





Esténként jelentős időben kerül, amig összehajtogatom és a helyükre teszem a ruháimat.





Bármilyen gondosan végzek is el valamit, sokszor az az érzésem, hogy nincs tökéletesen, jól elvégezve.










 

 

Figyelem! A tesztek eredményei szubjektív értékelésen alapulnak nem jelentősek. A víztisztító.com oldalain található információk, szolgáltatások nem helyettesíthetik szakember véleményét, ezért kérjük minden esetben forduljon szakorvoshoz!


Irodalom:
80 TESZT - Interpress Kiadó Budapest, 1987.

 

 

 

 


Bejelentkezés

Regisztráció Elfelejtett jelszó

[-] Keresés